本信息由 高月鹏 于 06-04 08:32 发布
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2015年中考在即,为了让考生有效调整考前心理,缓解考试焦虑,以最佳状态迎接考试,6月3日下午,华庄中学心理老师陆莉丽为全体初三学生作了一场以“平常心,自信心,进取心”为主题的中考考前心理辅导讲座。 陆老师的讲座内容包含了——考试的状态,影响考试的心态,常见的考前心理现象,提高记忆效果的策略等。通过真实案例,以诙谐、幽默的语言及饱满的激情为学生分析了考前焦虑情绪的成因,患得患失的心理以及如何有效调整心态。讲座现场,陆老师还用想象疗法带领大家进行了全身心地放松。 本次心理讲座,对临考学生进行了一次有效的心理疏导。同学们纷纷表示,一定要放下包袱,轻装上阵,以一种良好的精神状态去迎接中考的挑战。(报道 高月鹏)
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